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Detalles del título Por qué dormimos de Matthew Walker - Disponible

Por qué dormimos

por Matthew Walker
Begoña Merino
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Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.

Formatos

  • OverDrive Read
  • libro electrónico EPUB

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Idiomas

  • Español; Castellano