Error al cargar la página.
Intente actualizar la página. Si eso no funciona, quizá haya un problema de red. Puede usar nuestra página de prueba automática para comprobar qué impide que la página se cargue.
Obtenga más información sobre los problemas de red posibles o póngase en contacto con el servicio de soporte técnico para obtener más ayuda.
Detalles del título Mantenerse en forma de mayor de pilar Pont Geis - Lista de espera

Mantenerse en forma de mayor

por pilar Pont Geis
libro electrónico
Leer un fragmento Leer un fragmento
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos. Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica. Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.

  • Autores

  • Serie

    Tercera Edad

  • Editorial

  • Fecha de lanzamiento

    1 de mayo de 2013

  • Formatos

    • OverDrive Read

      • ISBN: 9788499102146
      • Tamaño de archivo: 5262 KB

    • libro electrónico EPUB

      • ISBN: 9788499102146
      • Tamaño de archivo: 5262 KB

  • Idiomas

    • Español; Castellano

Formatos

  • OverDrive Read
  • libro electrónico EPUB

temas

Idiomas

  • Español; Castellano